コラム
歯ぐきから血が出る…放置してはいけない理由
こんにちは。
【になデンタルクリニック】です。
「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」
「フロスをすると毎回出血する」
「少し血が出るだけだから、特に気にしていない」
このような症状はありませんか？
歯ぐきからの出血は、決して珍しい症状ではありません。しかし、繰り返し出血する場合は、歯ぐきに炎症が起こっているサインかもしれません。
特に注意したいのが歯周病です。歯周病は初期には自覚症状が少なく、歯ぐきからの出血が最初のサインとなることがあります。
今回は、歯ぐきから血が出る原因や、放置してはいけない理由について詳しく解説します。
歯ぐきから血が出る主な原因
歯垢（プラーク）がたまっている
歯ぐきから血が出る原因として、まず考えられるのが歯垢（プラーク）による歯ぐきの炎症です。
歯垢には多くの細菌が含まれており、歯と歯ぐきの境目に長く残っていると、歯ぐきに炎症を起こします。炎症が起きた歯ぐきは腫れたり赤くなったりし、歯磨きやフロスなどのちょっとした刺激でも出血しやすくなります。
歯石が付着している
歯垢が時間の経過とともに硬くなったものが歯石です。
歯石は歯ブラシだけでは取り除くことができません。表面がザラザラしているため歯垢が付着しやすく、歯ぐきの炎症が続く原因になることがあります。
歯石が気になる場合は、歯科医院で専用の器具を使って除去してもらうことが大切です。
歯ぐきからの出血を放置してはいけない理由
歯周病の初期症状の可能性がある
歯周病は、歯と歯ぐきの境目に付着した細菌によって歯ぐきや歯を支える組織に炎症が起こる病気です。
初期段階では強い痛みなどを感じにくいため、気づかないうちに進行していることがあります。そのため、歯磨きのときの出血は、歯周病を早期に発見するための重要なサインのひとつです。
炎症が進行すると歯を支える組織に影響する
歯ぐきの炎症をそのまま放置すると、歯周ポケットが深くなり、炎症が歯ぐきだけでなく歯を支えている骨などの組織にまで及ぶことがあります。
進行した歯周病では、歯ぐきが下がる、歯がグラグラする、歯が浮いたように感じるなどの症状が現れることがあります。
最終的に歯を失う原因になることも
歯周病が重症化すると、歯を支えている骨が少しずつ失われ、最終的には歯を支えきれなくなって歯を失うことがあります。
「痛くないから大丈夫」と考えず、出血などの小さな変化をきっかけに歯科医院でチェックを受けることが大切です。
歯ぐきから血が出たら歯磨きをやめるべき？
出血するからといって磨かないのは逆効果
歯ぐきから血が出ると、「傷つけてしまいそうだから歯磨きを控えよう」と思う方もいるかもしれません。
しかし、出血の原因が歯垢による炎症の場合、歯磨きを控えることでさらに歯垢が残り、炎症が悪化する可能性があります。
強い力でゴシゴシ磨く必要はありませんが、歯ブラシを適切に当てて、歯と歯ぐきの境目を丁寧に清掃することが大切です。
歯ブラシだけでは落としにくい汚れも
歯ブラシだけでは、歯と歯の間に汚れが残りやすいため、デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れることもおすすめです。
フロスや歯間ブラシを使い始めたばかりの頃に出血することがありますが、歯ぐきに炎症がある場合には、適切な方法で清掃を続けることで出血が落ち着いてくることがあります。
ただし、出血が長期間続く場合や、痛み・腫れなどの症状がある場合には、歯科医院で原因を確認しましょう。
こんな症状がある方は要注意
- 歯磨きをすると歯ぐきから血が出る
- フロスや歯間ブラシを使うと出血する
- 歯ぐきが赤く腫れている
- 歯ぐきが以前より下がってきた
- 口臭が気になるようになった
- 歯がグラグラする、噛みにくい
- 歯ぐきが痛い、または違和感がある
- しばらく歯科医院で検診を受けていない
このような症状がある場合は、歯周病などのお口のトラブルが隠れている可能性があります。症状が軽いうちに歯科医院で検査を受けることをおすすめします。
歯ぐきの健康を守るためにできること
毎日の歯磨きを丁寧に行う
歯周病予防の基本は、毎日のセルフケアです。歯の表面だけでなく、歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことが大切です。
フロス・歯間ブラシを活用する
歯ブラシだけでは落としにくい歯と歯の間の汚れは、デンタルフロスや歯間ブラシを使って清掃しましょう。
どの道具を使えばよいかわからない場合は、歯科医院で自分のお口に合った清掃方法を相談することもできます。
定期的に歯科検診を受ける
歯周病は初期には自覚症状が少ないため、症状がなくても定期的に歯科医院でチェックを受けることが重要です。
歯ぐきの状態や歯周ポケット、歯石の付着状況などを確認し、必要に応じてクリーニングを受けることで、お口の健康維持につながります。
よくあるご質問（Q&A）
Q：歯磨きのたびに歯ぐきから血が出ます。痛くなければ大丈夫ですか？
A：痛みがなくても、歯ぐきに炎症が起こっている可能性があります。特に繰り返し出血する場合は歯周病のサインであることも考えられるため、一度歯科医院で確認してもらうことをおすすめします。
Q：歯ぐきから血が出るので、歯磨きをしないほうがいいですか？
A：出血するからといって歯磨きをやめてしまうと、歯垢がさらに残り、炎症が悪化する可能性があります。強い力で磨くのではなく、適切な力で丁寧に清掃することが大切です。
Q：歯周病は自分で治せますか？
A：毎日のセルフケアは歯周病の予防や状態の改善に重要ですが、すでに付着している歯石は歯磨きだけでは除去できません。歯科医院でお口の状態を確認し、必要な処置を受けることが大切です。
Q：歯ぐきから血が出るのは年齢のせいですか？
A：歯ぐきからの出血は、単純に年齢だけが原因とは限りません。歯垢や歯石の付着、歯周病など、さまざまな原因が考えられます。年齢に関係なく、出血が続く場合は一度検査を受けましょう。
まとめ
歯ぐきから血が出るのは、決して「よくあることだから」と放置してよい症状ではありません。
特に歯磨きやフロスのたびに出血する場合は、歯ぐきに炎症が起こっている可能性があります。歯周病は初期には痛みなどの自覚症状が少ないため、歯ぐきからの出血をきっかけに早めにチェックすることが大切です。
毎日の歯磨きやフロス・歯間ブラシによるセルフケアに加えて、歯科医院で定期的に歯ぐきの状態を確認し、歯石や歯垢を適切に除去してもらいましょう。
【になデンタルクリニック】では、歯や歯ぐきの状態を確認しながら、患者さまお一人お一人に合わせた予防・メンテナンスを行っています。
糟屋郡志免町南里にあり、専用駐車場完備・バリアフリー設計で、幅広い年代の方に安心してご来院いただけます。
「歯磨きのたびに血が出る」「歯ぐきが腫れている」「最近歯科検診を受けていない」という方は、症状が悪化する前にぜひ一度ご相談ください。
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