コラム
ナイトガードって必要？歯ぎしり・食いしばり対策ガイド
こんにちは。
【になデンタルクリニック】です。
「朝起きると顎が疲れている」
「歯がすり減っている気がする」
そんな症状がある方は、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。
これらの症状を和らげるために有効なのがナイトガードです。
今回は、ナイトガードが必要な理由や効果について詳しく解説します。
歯ぎしり・食いしばりとは？
無意識に歯へ強い力がかかる習慣
歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中や日中に無意識で歯を強く噛みしめてしまう習慣です。
人によっては自覚がなく、家族に指摘されて気づくことも多いです。
歯ぎしり・食いしばりによる悪影響
歯のすり減りや破折
強い力が長時間かかることで、歯がすり減ったり、ひび割れや欠けが生じることがあります。
かぶせ物や詰め物の破損
被せ物や詰め物が外れたり壊れたりしやすくなります。
顎関節への負担
顎関節症の原因となり、口を開けにくい・顎が痛いといった症状を引き起こすことがあります。
肩こりや頭痛
噛みしめによる筋肉の緊張が肩こりや頭痛につながることもあります。
ナイトガードとは？
マウスピース型の保護装置
ナイトガードは、睡眠中に装着する透明のマウスピースです。
歯と歯の間に装着することで、歯や顎にかかる負担を軽減します。
オーダーメイドで快適に
歯科医院で歯型をとり、お一人お一人の歯並びに合わせて製作するため、違和感が少なく快適に装着できます。
ナイトガードの効果
- 歯のすり減りや破折の予防
- 被せ物・詰め物の保護
- 顎関節への負担軽減
- 肩こり・頭痛の改善につながることも
ナイトガードは歯ぎしりを完全にやめさせる装置ではありませんが、症状の進行を防ぐ効果があります。
よくあるご質問（Q&A）
Q：ナイトガードは保険適用ですか？
A：歯ぎしりや食いしばり症状に対する治療であれば、保険適用でナイトガードをお作りできます。
Q：どのくらいの期間使えますか？
A：毎日の使用で数年持つ場合もありますが、歯ぎしりの強さによってはすり減りや破損が起こることもあります。
定期的なチェックと必要に応じた作り直しが大切です。
Q：市販のマウスピースとどう違うのですか？
A：市販品はサイズが合わず、かえって顎や歯に負担をかけることもあります。
歯科医院で作るオーダーメイドのナイトガードは、フィット感や効果が全く異なります。
まとめ
【になデンタルクリニック】では、歯ぎしり・食いしばりによる歯や顎へのダメージを防ぐため、患者さまお一人お一人に合わせたナイトガードをご提供しています。
糟屋郡志免町南里にあり、専用駐車場完備・バリアフリー設計でどなたでも安心してご来院いただけます。
歯のすり減りや顎の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
