コラム
10月8日は「入れ歯の日」！入れ歯を長く使うために
こんにちは。
【になデンタルクリニック】です。
10月8日は「入れ歯の日」といわれています。
「1（い）・0（れ）・8（ば）」という語呂合わせが由来となっており、入れ歯について考えるきっかけとなる日です。日本歯科技工士会では、10月8日を「入れ歯感謝デー」として制定しています。
「入れ歯を作ってから、ずっと同じものを使っている」
「入れ歯のお手入れ方法がよくわからない」
「最近、入れ歯が外れやすくなってきた」
このようなお悩みはありませんか？
入れ歯は、失った歯を補い、食事や会話など日常生活を支える大切な補綴装置です。長く快適に使用するためには、入れ歯そのもののお手入れだけでなく、残っている歯や歯ぐきのお手入れ、定期的なチェックも重要です。
今回は、入れ歯をできるだけ長く、快適に使うために知っておきたいポイントについて詳しく解説します。
入れ歯は毎日のお手入れが大切
入れ歯にも汚れが付着します
入れ歯は人工の歯だからといって、汚れが付かないわけではありません。
食事をすると、入れ歯の表面や歯ぐきと接する部分などに食べかすや歯垢（プラーク）が付着します。そのままにしていると、細菌が増え、口臭や入れ歯の汚れにつながることがあります。
そのため、自分の歯と同じように、入れ歯も毎日清掃する習慣をつけることが大切です。
入れ歯を外して清掃しましょう
入れ歯を清掃するときは、まず口から外して流水で洗い流します。その後、入れ歯専用のブラシなどを使って、表面や裏側、金具などを丁寧に清掃しましょう。
特に部分入れ歯の場合は、クラスプと呼ばれる金具の周囲にも汚れが残りやすいため、注意が必要です。
入れ歯を磨くときの注意点
普通の歯磨き粉は避けましょう
入れ歯を磨くときは、普段使用している歯磨き粉をそのまま使わないようにしましょう。
一般的な歯磨き粉には研磨剤が含まれているものがあり、入れ歯の表面を傷つける可能性があります。傷がつくと汚れが付着しやすくなることもあるため、入れ歯専用の洗浄剤や清掃用品を使用することをおすすめします。
強い力でこすりすぎない
「しっかり汚れを落としたい」と思って強くこすりすぎるのも注意が必要です。
入れ歯は精密に作られているため、強い力をかけたり、硬いブラシで乱暴にこすったりすると、表面に傷がついたり、変形や破損につながったりする可能性があります。
入れ歯専用のブラシを使い、力を入れすぎず丁寧に清掃することを心がけましょう。
入れ歯洗浄剤も活用しましょう
ブラシでの清掃と組み合わせる
入れ歯専用の洗浄剤を使用することも、入れ歯を清潔に保つための方法の一つです。
入れ歯洗浄剤にはさまざまな種類があるため、使用方法や使用頻度を確認して正しく使用しましょう。
ただし、洗浄剤に浸けておくだけで十分というわけではありません。ブラシによる物理的な清掃と、洗浄剤によるケアを組み合わせることが大切です。
入れ歯を外したときの保管方法
乾燥させないことが大切
入れ歯を外して保管するときは、乾燥に注意しましょう。
入れ歯の材質によっては、乾燥によって変形などが生じる可能性があります。清掃した後は、入れ歯の種類や使用している材料に応じた方法で適切に保管することが大切です。
保管方法について不安がある場合は、歯科医院で確認しましょう。
熱湯は使用しない
入れ歯を消毒しようとして、熱湯をかけたり煮沸したりするのは避けましょう。
高温によって入れ歯が変形し、口に合わなくなる可能性があります。入れ歯の洗浄には、適切な温度の水や入れ歯専用の洗浄用品を使用しましょう。
入れ歯だけでなく残っている歯もケアしましょう
部分入れ歯の場合は特に注意
部分入れ歯を使用している場合、入れ歯を支えている残っている歯のケアも非常に重要です。
入れ歯を清潔にしていても、残っている歯に歯垢がたまってしまうと、虫歯や歯周病につながる可能性があります。
特に入れ歯の金具がかかっている歯は、汚れがたまりやすい場合があります。入れ歯を外して、歯ブラシやデンタルフロスなどを使って丁寧に清掃しましょう。
歯ぐきも清潔に保ちましょう
総入れ歯の場合でも、歯がないから口の中のケアが不要になるわけではありません。
入れ歯が接する歯ぐきや口の粘膜にも汚れが付着することがあります。入れ歯を外したタイミングで口の中を清潔に保つことを心がけましょう。
入れ歯は定期的にチェックしましょう
「まだ使えるから大丈夫」とは限りません
入れ歯は毎日使用することで、少しずつ状態が変化していきます。
歯ぐきや顎の骨の状態が変化すると、以前はぴったり合っていた入れ歯でも、「外れやすい」「噛みにくい」「痛い」といった症状が出ることがあります。
また、入れ歯の人工歯がすり減ったり、金具が変形したりすることもあります。
そのため、特に不具合がなくても定期的に歯科医院で入れ歯の状態を確認してもらうことが大切です。
合わない入れ歯を無理に使わない
「少し痛いけれど我慢して使っている」という方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、合わない入れ歯を無理に使い続けると、歯ぐきに負担がかかり、傷や炎症の原因になることがあります。
痛みや違和感、外れやすさなどがある場合は、入れ歯を自分で削ったり調整したりせず、歯科医院に相談しましょう。
入れ歯を長く使うためのポイント
- 毎日入れ歯を外して清掃する
- 入れ歯専用のブラシや洗浄剤を使用する
- 普通の歯磨き粉で強くこすらない
- 熱湯を使用しない
- 入れ歯を外したときは歯ぐきや粘膜も清潔にする
- 部分入れ歯の場合は残っている歯もしっかり磨く
- 痛みや違和感があれば早めに歯科医院へ相談する
- 定期的に入れ歯の状態をチェックしてもらう
入れ歯は、正しく使用し、適切にお手入れすることで、より快適に使いやすくなります。
よくあるご質問（Q&A）
Q：入れ歯は毎日洗ったほうがいいですか？
A：はい。入れ歯には食べかすや歯垢などが付着するため、毎日の清掃が大切です。特に食後は可能な範囲で流水などで洗い、1日の終わりには入れ歯を外して丁寧に清掃しましょう。
Q：入れ歯を歯磨き粉で磨いてもいいですか？
A：一般的な歯磨き粉には研磨剤が含まれている場合があり、入れ歯の表面を傷つける可能性があります。入れ歯専用のブラシや洗浄剤を使用することをおすすめします。
Q：入れ歯は寝るときも入れておいたほうがいいですか？
A：入れ歯を寝るときに外すかどうかは、お口の状態や入れ歯の種類などによって異なります。歯科医師から指示がある場合はその指示に従いましょう。夜間に外す場合は、適切な方法で清掃・保管することが大切です。
Q：入れ歯が少し合わなくなってきました。作り直したほうがいいですか？
A：入れ歯が合わなくなったからといって、すぐに作り直すとは限りません。調整によって改善できる場合もあります。痛みや外れやすさ、噛みにくさなどがある場合は、まず歯科医院で入れ歯の状態を確認してもらいましょう。
Q：入れ歯を長く使うために一番大切なことは何ですか？
A：毎日の清掃と、定期的な歯科医院でのチェックが大切です。入れ歯だけでなく、残っている歯や歯ぐきの状態を一緒に管理することで、口の中を良好な状態に保ちやすくなります。
まとめ
10月8日は「入れ歯の日」とされている日です。「1（い）・0（れ）・8（ば）」という語呂合わせから、入れ歯について考えるきっかけとなっています。日本歯科技工士会では「入れ歯感謝デー」として制定されています。
入れ歯は、作って終わりではありません。毎日の清掃や適切な保管、残っている歯や歯ぐきのケア、定期的な調整を行うことが、入れ歯を長く快適に使うためのポイントです。
「最近入れ歯が外れやすい」「噛みにくくなった」「入れ歯が当たって痛い」「お手入れ方法が合っているかわからない」という場合は、我慢して使い続けず、歯科医院へご相談ください。
【になデンタルクリニック】では、入れ歯の状態やお口全体の状態を確認し、お一人おひとりに合わせた診療を行っています。
糟屋郡志免町南里にあり、専用駐車場完備・バリアフリー設計でどなたでも安心してご来院いただけます。
入れ歯を長く大切に使いたい方や、入れ歯の痛み・違和感・外れやすさなどが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
になデンタルクリニック
福岡県糟屋郡志免町南里3丁目5-43
TEL：092-710-8541
